복부비만

나이가 들면 예전보다 배부터 살이 쉽게 찝니다. “나잇살이니까 괜찮겠지”라 넘기지만, 복부지방과 내장지방은 건강의 위험 신호입니다. 중년기에는 지방이 체내 깊숙이 쌓이며…